献立にちらし寿司を思いついたものの、具材や食材、材料をどうしようという方のために、様々な具材、変わり種についての参考情報等をまとめました。

ちらし寿司　具材　おすすめ　変わり種

むきえび
人参
イクラ
絹さや
ゴボウ
レンコン
干しシイタケ
エリンギ
筍
インゲン
紅しょうが
錦糸玉子
出汁巻き卵
かんぴょう
数の子
油揚げ
マグロ
マグロのたたき
鮭・サーモン
鮭フレーク
イカ
カツオ
蒲焼
ちりめんじゃこ
キュウリ
カニ
カニカマ
かまぼこ
貝割れ
水菜
シソの葉
コーン
たくあん
海苔
胡麻
万能ねぎ
デンブ
オニオンスライス
こんにゃく
鶏もも肉
アボカド
ミョウガ

参考リンク