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栄養ドリンク剤の副作用

栄養ドリンク剤は糖分やビタミン、アミノ酸を手軽に補給できるほか、ほとんどの栄養ドリンク剤は無水カフェイン(凝縮したカフェイン)を含んでおり、脳を活性化させる働きもある。 しかし、カロリーも高く、特にカ …

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