献立に肉巻きを思いついたものの、具材や食材、材料をどうしようという方のために、様々な具材、変わり種についての参考情報等をまとめました。
肉巻き 具材 おすすめ 変わり種
長芋
ネギ
厚揚げ
チーズ
えのき
エリンギ
しめじ
ナス
はんぺん
ウインナー+長芋
人参
しそ
オクラ
ジャガイモ
ナス+大葉
人参+いんげん
セロリ
豆腐
厚揚げ
アスパラ
キュウリ
ピーマン
ヤングコーン+人参
白身魚
大根
サツマイモ+アスパラ
ゴボウ
シソ梅マヨ
たけのこ
大葉+キムチ
水菜
ニラ
こんにゃく
ゆで卵
おにぎり
ズッキーニ
椎茸
肉
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