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おにぎらず 具いろいろ!おすすめ具材

   

献立におにぎらずを思いついたものの、食材、材料をどうしようという方のために、様々な具、変わり種についての参考情報等をまとめました。

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おにぎらず 具材 おすすめ 変わり種

ツナ
ビビンバ
桜でんぶ
椎茸
蒲焼
照り焼きチキン
竹輪
竹輪の磯辺揚げ
卵焼き
ゆで卵
チーズ
ハム
チャーシュー
アボカド
キャロットラペ
牛丼の具
レタス
サニーレタス
パプリカ

梅干し
かつお節
塩昆布
大葉
野沢菜
ほうれん草
ふりかけ
コロッケ
メンチカツ
白身魚フライ
唐揚げ
昆布の佃煮
ソーセージ
ピーマンの肉詰め
インゲン
たくわん
焼肉
生姜焼き
スパム
きんぴら
焼きそば
お好み焼き

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 - ご飯, 具材

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